予測不可能な時代の中でウェルビーイングを実現する力

自分も大切‼︎ 　相手も大切‼︎

心の使い方

心を積極的に言葉を積極的に‼︎

自分という大切な存在をメンテナンスして

『楽しい』『嬉しい』『笑い』などの前向きな感情を日々の生活で持てるか

これを練習、訓練して身に付けます。もつと自分の生きる力を育もう❗️

こんな方にお勧め

社会人になった方・婚活中の方にオススメの授業です。

（婚活の方は成婚率アップ）

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